Lg-Nr. 2/17/14092 Schnelligkeit- & Gewandtheit - Das A & O im Sport

So, 27.06.2021, 09:00 - 16:00 Uhr
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In vielen Sportarten spielt Schnelligkeit eine Rolle.

Schnelligkeitsleistungen drücken sich aus in schnelle, gradlinige Beschleunigungen sowie schnelle Richtungswechsel. Sie sind also ein komplexes Zusammenwirken verschiedener Systeme.

Häufig ist jedoch unklar, aus welchen Komponenten eine schnelle Bewegungsausführung resultiert.

Neben physiologischen Grundlagen für ein Schnelligkeits- und Gewandtheitstraining werden in diesem Seminar eine Reihe von Tests und sinnvollen Trainingsmöglichkeiten dargestellt.

Kosten: 30,- €

Anerkennung: 8 LE für ÜL-C Breitensport

Anmeldung und weiterführende Texte finden Sie unter https://bildungsportal.lsb-niedersachsen.de/angebotssuche/

Veranstaltungsort
Bruchhausen-Vilsen
Veranstalter
Sportregion Diepholz-Nienburg
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