Fortbildung - Laufen - Und wie eigentlich optimal?
Sa, 14.04.2018, 09:00 - 17:00 Uhr
Diese Fortbildung informiert über die unterschiedlichen Laufstile und erklärt, was eine gute Lauftechnik auszeichnet. Eine individuelle Laufstilanalyse zeigt Ressourcen zur Verbesserung der eigenen Lauftechnik auf. Faktoren für das Laufen sowie Übungen für das Training stehen im Fokus für den Ausbau der eigenen Handlungskompetenz.
Inhalte: Basiswissen Laufen – Laufstilanalyse –Trainingsaspekte
Termin: Sa., 14.04.2018 , 09.30 – 17.00 Uhr
Ort: Sulingen
Kosten: 25,- €
Anerkennung: 8 LE für ÜL-C Breitensport
Veranstaltungsort
Sulingen
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