Fortbildung - Ausgewogene Ernährung

Sa, 24.11.2018, 09:30 - 16:30 Uhr

Eine gesunde Ernährung in der heutigen Zeit ist allzu oft ein Balanceakt. Zudem soll beim Sport ausreichend getrunken werden. Aber wie viel Energie und Flüssigkeit
sollte aufgenommen werden? Was ist gesund und was eher nicht? Apfelschorle, Banane, Smoothies, Energieriegel, Müsli oder doch Nudeln? Die Fortbildung gibt
eine Hilfestellung und klärt auf, was eine ausgewogene Ernährung wirklich abdecken soll, wie eine Energiebilanz erfolgreich für das Gewichtsmanagement gestaltet werden kann und wann für wen sich was eignet.


Termin: Sa. 24.11.2018, 9.30 – 16.30 Uhr
Ort : NFV Heim Marklohe
Kosten : 25,- EUR


Anerkennung : 8 LE für ÜL-B Sport in der Prävention

Veranstaltungsort
NFV Heim Marklohe
Veranstalter
KSB Nienburg
Kontaktdaten
Telefon: 04247 971552
E-Mail:
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