Kreissportbund Nienburg/Weser e.V.

Die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt im Alter ab! Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination - beinahe alle Fähigkeiten sind davon beeinflusst. Dieser Trend ist wahrscheinlich nicht vollständig zu stoppen - sicherlich aber um ein vielfaches zu verlangsamen. Durch regelmäßige und abwechslungsreiche körperliche Aktivität.

In dieser Fortbildung sollen theoretische Hintergründe besprochen und praktische Übungen selbst erfahren werden.

Kosten: 25,- €

Anerkennung: 8 LE für ÜL-C